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自家製のぬか床でPMS改善！？和製スーパーフード「ぬか漬け」を初めて作ってみた

こんにちは(*^_^*) ナチュラルビューティアドバイザーのねこ子と申します☆ 連日の猛暑日の影響で、日に日に食欲が薄れてしまう厳しい気候が続いていますね。汗をかいたりエアコンで冷やされたり、身体が休まらないなにかとスト…