ARCHIVE2015年 10月
ダイエット―理想体重とＢＭＩ値についてー
こんにちは(*^_^*) ナチュラルビューティアドバイザーのねこ子と申します☆ ここ数回、ダイエットにスポットを当てたお話しをさせていただいていますが、これまでお話しした運動編では、ダイエットにおいて身体を動…
ダイエット―運動編③―
こんにちは(*^_^*) ナチュラルビューティアドバイザーのねこ子と申します☆ 今回もダイエットの運動編のお話しをさせていただきます!(^^)! 前回まではダイエットに適した運動のお話しや、具体的な運動…