乾燥肌の原因別対策～自分に合った方法でケアしましょう～【前編】

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こんにちは(*^_^*)

ナチュラルビューティアドバイザーのねこ子と申します☆

さてさて、お肌の乾燥対策のブログも三回目となって参りましたが、お肌の乾燥という世の中の女性にとって一見ありふれた悩みであるにも関わらず、こんなにも時間を割いてお話をさせていただくのはなぜか？説明が長い！と思ってらっしゃる方もいるかもしれません。が、しかし！！！この、お肌の乾燥こそが様々なお肌トラブルへの入り口になってしまい、果てはお肌の悩みを深めてしまう可能性があるからなんです！

じゃあ、何で他の肌トラブルにつながるのか？？そちらのお話については今後の回で改めて詳しくみっちりとお話ししていきます☆

さて、前回のブログでお話ししたお肌が乾燥する原因を項目別に見ていただきましたが、前回の項目である程度ざっくりと、ぼんやりとでもお悩みの原因が絞れたかと思います。

今回は、そのお肌の乾燥の原因項目に対しての対策を、具体的かつ簡単にお話しさせていただきます☆項目ごとの内容がかなり分厚くなってしまったので、全部で三回に分けさせていただきます。

まずは①～③の項目までをお話しさせていただきます☆

前回の項目です。乾燥対策のお話に照らし合わせながら確認してみてくださいね。

①お肌の皮脂量が少ない・キメが細かい⇒Ａ.元々の潤いを抱えておく為の器が小さく、天然のクリームが沢山持っておけないので。

②ご両親が乾燥肌⇒Ａ.①の原因がご両親から遺伝している可能性があります。

③エアコンの効いた室内にいることが多い⇒Ａ．エアコン等で空気が乾燥すると、天然のクリームが空気中に出て行っちゃうんです。

では、さっそくいってみましょー(^o^)！

乾燥の根本的な原因を知り、ご自身に合った対策をチョイスしましょう

①・②に対しての対策⇒Ａ.元々天然のクリームを沢山持っておくことが難しいので、こちらに当てはまる方はとにかく保湿が命ですね。

『何を当たり前のことを・・・』と思われるかもしれませんが、元が少ない分を基礎化粧品を使っての普段のお肌のお手入れで補ってあげるのはとても大切な事なんです！

お肌のパイ（表皮）にある天然のクリームをスキンケアで足してあげるという考え方です。

特別なスキンケアももちろん積極的に取り入れて欲しいのですが、普段の基礎化粧品で〝千本ノック〟（野球の守備練習の一つで、打ち込まれるボールを捕球し続けるというものです・・・）のように地道にお肌を鍛える・・・。これがお肌の乾燥対策としては、地味なようで一番重要なことです。

③に対しての対策⇒Ａ.こちらの項目に当てはまる方は、お仕事の環境上等ご自身で空調をコントロールするのが難しい方も多いと思います。

ご自身で環境を変えることができる方は、エアコンの直風に当たらないように注意したり、暖房器具を変えたり（石油ストーブ・電気ストーブ・ガスファンヒーター等）、同時に加湿器を使ったりといったことで乾燥からお肌を遠ざけてあげることができると思います。

お仕事等で環境を変えるのが難しい方は、デスクワークなどで可能な場合は携帯型のフィルター式になっている電気のいらない加湿器をデスクにこっそり置いておく、濡らしたタオル等を近くに掛けておくのも多少違いますね。

それも厳しい方は、基礎化粧品を一段しっとりめのラインに変えるのがお勧めです。

お肌のパイ（表皮）の天然のクリームを守るのに最も重要なのがスキンケアのラストにつける乳液やクリームなんですが、全体の基礎化粧品をしっとりめに変えるのに抵抗がある方は、乳液やクリームだけでもしっとりラインに変えたり、上から更に保湿クリームを重ねづけしてお肌を徹底的にガードしていただきたいです。保湿効果のあるメーク下地も最近ではかなり充実しているので、メーク前にはスキンケアの上に重ねて使うと良いですね。

さて、今回は①～③までの項目の対策をお話しさせていただきました(^^)

次回は④・⑤の項目の対策についてお話ししていきます。

読んでいただきまして、ありがとうございました(*^_^*)

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