貴方の本来の美しさを引き出す為の美容・健康情報をお伝えするブログです

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ナチュラルビューティーアドバイザーのねこ子と申します。

 

私は玄米菜食をはじめてから人生が大きく変わりました。

『食事を変えるだけで人生が変わるなんておおげさなことを…』と思う方もいるかもしれません。けれど、自分が感じたことを正直に話すと、そう言うのが一番ピッタリあてはまります。私たち人間のカラダは食べたもので作られています。カラダがよろこぶ心地よい食事をつづけることで、カラダの細胞レベルからイキイキと元気になっていきます。精神的にもおだやかになり、焦らずに落ち着いてすごせるようになります。とてもいい感じです。

※私ねこ子が実践している玄米菜食の具体的なポイントを６つにまとめています。詳しくはこちらのブログへどうぞ↓↓↓

 

私の家族たちも、私の強い強い強～いススメで玄米菜食を食べるようになりました。夫は自分では料理を作らないので、家では１００％私の作ったごはんを食べることになります。玄米や野菜料理も特に嫌がることもなく切りかえてくれたので、そこは感謝しています。

実家の母も熱心に玄米菜食をがんばっています。母はフルタイムで働きながら家族何人か分のごはんも作っていますが、他の家族は歯が弱っている者もいるため、やわらかさを工夫してお米も炊き分けたりして作っているようです。

私よりもずっと高度なところまで昇って行っています。玄米菜食を教えたのは私なのに、教えた者をグングンと超えていきます。“ベテラン５０代主婦の経験値＋玄米菜食＝３０代主婦が敵わない領域”です。玄米菜食ではこんな公式が勝手に作られるくらいですから、ぜひ長年の経験を活かしてベテラン主婦の方々に参入してほしいと切望しています。今からはじめても、きっと私のようななんちゃって主婦を軽々超えていく、ツワモノやり手女性が続出することでしょう。

さて、私の家族たちが玄米菜食で変わったことはどんなことなのか？変化を感じたことを具体的に書き出してみます。

 

《実家の母の場合》

☆１４kg痩せた（５６歳でダイエット成功、６２kg→４８kg）

☆肌が若返ってツヤとハリが増した（目じりのシワも減少）

☆あわてんぼうがなくなり、落ち着いた性格になった

☆怒りっぽい短気な性格が、穏やかでおおらかな性格になってきた

☆長年飲んでいたお酒をきっぱり断酒できた

☆洋菓子よりも小麦不使用の和菓子が好きになった

☆ウォーキング・ランニングをはじめて、運動が習慣になった

※実家の母“タマ”がダイエットに成功したことをまとめたブログはこちら↓↓↓

 

※私の母タマ、ツイッターから玄米菜食・健康のことを発信をしています☆楽しいツイートです、遊びにお越しください♪↓↓↓

 

《ねこ子夫の場合》

☆怒りっぽくなくなり、気長な性格になってきた

☆家族を思いやる行動や発言がググンと増えた

☆優しくなった

☆風邪や体調不良になりにくくなった

☆肉や揚げものなどの油っこい食事を好まなくなった

☆集中力が増して、根気よくなった

☆妻（ねこ子）の話を落ち着いて聞けるようになった

 

《実家のその他の家族たち》

☆おだやかになり、怒りっぽくなくなった

☆笑顔が増えて、グチを言う回数が減った

☆祖母（今年９３歳）に関しては、昔のこと（戦時中のことなど）を話してくれるようになった

☆父はキレにくくなり、顔を見てあいさつができるようになった

☆見た感じ、前よりもカラダが元気そうだ

※私が毎日食べている玄米菜食を、写真付きでご紹介しているブログです☆メニューカタログのような感じでご覧くださいませ↓↓↓

 

実家の母の変わりようは一番ハッキリしています。“玄米菜食で変われた人コンテスト”が開催されたなら、最優秀賞を取れそうです。いや、私ねこ子も相当変わることができたので、かなりいい勝負になりますね。デッドヒート間違いなし “玄米菜食で変われた人コンテスト”でお互いに強力なライバルとなるでしょう。

母はしばらく会っていなかった人と再会したときに『別人みたい、最初誰かわからなかった』と言われたそうです。ニコニコ顔でよろこんで報告してくれました。親孝行になったな、と一人ニヤリと満足しています。

 

夫は精神面の変化をものすごく感じました。

「この人、本当はこんなに優しい人やったんやな」と本当の夫の姿を見ることができたようです。玄米菜食に出会えていなければ、今頃は一緒に暮らしていなかったかもしれません。日々の食事は、人の人格や人生の生き方に大きく影響してしまうものなのだと強く感じています。

食事を正すことで余分な荷物をおろすように少しずつ不調が取れていき、自分や家族、本当のその人の姿や性格が表れてくるものなのだと思います。それは誰しも、とてもステキな人になれることなのだとも考えています。本来人は、誰もがすばらしくてそれぞれの魅力にあふれているのですからね。

 

それでは、また次回！当ブログを訪れた皆様の毎日が健やかでありますように☆彡

 

※私ねこ子のブログ内連載“肉・卵・乳製品を食べない生き方”について綴ったブログを、一覧にまとめました☆東洋医学に基づいた理論を自己流に解釈し、ねこ子流メソッドとして実践に関する情報を詰め込んだ連載です(^^♪健康マニアねこ子が出会った究極の食生活について、様々な角度・カテゴリーからお伝えしています。

今回のブログとリンクして読んでもらえれば、アナタも立派な東洋医学フリークに(^_-)-☆

連載まとめはこちらから↓↓↓ゼヒおススメです(*^▽^*)！

 

私ねこ子、ツイッターからも玄米菜食を中心としたパーソナルな健康情報を日々つぶやいています↓↓↓ゼヒお越しくださいませ(^_-)-☆

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※当ブログは、私ねこ子の体験をもとに執筆しております。効果には個人差があり、感想はあくまでも個人的なものですのでご了承くださいませ。

 

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